Tiefe - jöga.de

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Produkte zum Begriff Tiefe:

Entspannung aus der Tiefe

...tanken Sie die Energie der Thermalquelle Enthaltene Leistungen: 7 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet, 7 x Halbpension & Kaffeegenuss am Nachmittag, tägliche Nutzung des hauseigenen Glaubersalz-Thermalbades und der Saunalandschaft »Palais Belle Époque«, 1 x Hot Stone Rückenmassage löst Verspannungen und Blockaden, 1 x Natur-Eifel-Fango-Rückenpackung , 1 x Rückenmassage , tägliche Trinkkur mit Glaubersalz-Quellwasser, 1 Flasche Wasser und ein Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer

Preis: 1281.00 € | Versand*: 0 €

Heilsame, tiefe Entspannung mit binauralen Beats

Binaurale Beats können Einfluss auf Hirnwellen haben und auch jene Bereiche des Gehirns stimulieren, die nicht mit dem Hören verknüpft sind. Frank Metzners jahrelange Erfahrungen in der therapeutischen Musik fließen hier zu einem effektiven Album zusammen. Die spezifischen Beats und Klänge unterstützen ganz gezielt die Synchronisation der Gehirn-Hemisphären und führen Sie so zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Zuversicht. Ein wertvolles Element in der Palette Ihrer Wellness-Techniken.

Preis: 14.95 € | Versand*: 4.95 €

Lungentrainer für tiefe Atmung, waschbares, hygienisches Atemmesssystem mit Griff

1. Setzen Sie sich nach Möglichkeit auf die Bettkante oder setzen Sie sich so weit wie möglich ins Bett. 2. Halten Sie das Incentive-Spirometer in aufrechter Position. 3. Legen Sie das Mundstück in den Mund und verschließen Sie Ihre Lippen fest darum. 4. Atmen Sie langsam und so tief wie möglich ein. Lassen Sie die erste Kugel in der 600ccm-Kammer nach oben steigen; die anderen beiden Kugeln noch unten. 5. Verbessern Sie Ihren Atem, lassen Sie den zweiten Ball in der 900ccm-Kammer nach oben aufgehen; die dritte Kugel noch unten. 6. Verbessern Sie weiterhin Ihren Atem; alle drei Kugeln nach oben steigen lassen. 7. Halten Sie den Atem so lange wie möglich an. Nehmen Sie dann das Mundstück heraus und atmen Sie langsam aus und lassen Sie die Kugeln auf den Boden der Säule fallen. 8. Ruhen Sie sich einige Sekunden aus und wiederholen Sie die Schritte eins bis sieben mindestens 10 Mal pro Stunde. 9.Nach jedem Satz von 10 tiefen Atemzügen husten Sie, um sicherzustellen, dass Ihre Lungen klar sind. Wenn Sie einen Schnitt haben, unterstützen Sie Ihren Schnitt beim Husten, indem Sie ein Kissen fest dagegen legen. 10. Sobald Sie in der Lage sind, sicher aus dem Bett zu kommen, machen Sie häufige Spaziergänge und üben Sie den Husten.

Preis: 11.79 CHF | Versand*: 0.0 CHF

[Hince] Lidschatten mit neuer Tiefe (Faszination in Bewegung)

[BESCHREIBUNG] Transparenter Lidschatten: Bietet einen transparenten, matten Lidschatten für einen natürlichen Look Samt-Finish: Erzeugt eine samtige, satinierte Textur, die sich nahtlos vermischen lässt und für ein glattes Aussehen sorgt Reisefreundlich: Die kompakte Tubenverpackung eignet sich perfekt für Ausbesserungen unterwegs Für alle Hauttypen: Die sanfte Formel eignet sich gut für empfindliche Haut und alle Hauttöne Verwendung durch Erwachsene: Der Lidschatten ist für die Anwendung durch Erwachsene konzipiert und sorgt für langanhaltenden Halt [WIE BENUTZT MAN] Nehmen Sie eine angemessene Menge des Inhalts und verteilen Sie ihn auf natürliche Weise. Jeder Mensch kann unterschiedliche Auswirkungen haben. ※ Alle gekauften Artikel aus unseren Angeboten werden aus Südkorea versendet.

Preis: 39.65 € | Versand*: 0.0 €

Wie kann man die Atmung bewusst steuern, um beim Ausatmen eine tiefe Entspannung zu erreichen?

Um beim Ausatmen eine tiefe Entspannung zu erreichen, sollte man sich auf die Atmung konzentrieren und bewusst langsam und tief ein- und ausatmen. Dabei kann man auch Atemübungen wie das Zählen der Atemzüge oder das Wechseln zwischen Nasen- und Mundatmung anwenden. Durch regelmäßiges Üben kann man die Atmung bewusst steuern und so eine tiefe Entspannung erreichen.

Wie beeinflusst tiefe Atmung unsere körperliche und geistige Gesundheit?

Tiefe Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, was zu einer besseren Funktion der Organe und Muskeln führt. Dies kann Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und die Konzentration verbessern. Zudem kann tiefe Atmung den Blutdruck senken und die Herzfrequenz regulieren.

Wie beeinflusst eine tiefe Atmung unsere körperliche und geistige Gesundheit?

Eine tiefe Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, was zu einer besseren Zellfunktion und Energieproduktion führt. Dies kann Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und die Konzentration sowie die Entspannung fördern. Eine regelmäßige tiefe Atmung kann auch den Blutdruck senken, die Verdauung verbessern und die Schlafqualität erhöhen.

Wie beeinflusst eine tiefe Atmung unseren Körper und unser Wohlbefinden?

Eine tiefe Atmung versorgt unseren Körper mit mehr Sauerstoff, was die Energieproduktion steigert und die Organe besser funktionieren lässt. Sie reduziert Stress und Angst, indem sie das Nervensystem beruhigt und die Produktion von Stresshormonen verringert. Dadurch fühlen wir uns entspannter, ausgeglichener und unser Wohlbefinden verbessert sich.

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30-stufige Massagepistole, Faszien, tiefe Muskel, Entspannung, Körper, Nackenmassagegerät,

Preis: 29.79 € | Versand*: 0 €

Rückendehnungsgerät, Massagegerät, Fitness, Dehnung, Lendenwirbelstütze, Entspannung grün

Dieses Produkt basiert auf dem Prinzip der Bogendehnung, um Ihnen bei der Linderung von Taillenschmerzen, Müdigkeit, Taillenschwäche, Taillensteifheit, Beschwerden/Problemen im Lendenbereich usw. zu helfen. Die 3 Gänge können eingestellt werden, und der hintere Bogenwinkel kann je nach Bedarf angepasst werden. Um den Anforderungen an Taillenübungen gerecht zu werden. Simulations-Fingermassage, Akupunktur-Touch, fortschrittliches PP-Material, langlebige Bogendehnung, zum Liegen und Sitzen. Lässt die Taille zu einer normalen physiologischen 26-Grad-Kurve zurückkehren. Spezifikationen Material PPProduktfarbe Schwarz mit Grün, Blau oder LilaProduktgröße 370*245 mm/14,57*n65Sie erhalten 1 x Lordosenstützgerät. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen der EU/AU/NZ/US entsprechen .

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Was bringt Achtsamkeit Meditation?

Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.

Kann man den Tod des physischen Körpers durch tiefe Meditation vortäuschen?

Nein, es ist nicht möglich, den Tod des physischen Körpers durch tiefe Meditation vorzutäuschen. Meditation kann zu einem Zustand der tiefen Entspannung und des Bewusstseins führen, aber der Tod des physischen Körpers ist ein endgültiger biologischer Prozess, der nicht durch Meditation beeinflusst werden kann.

Warum ist eine gleichmäßige und tiefe Atmung wichtig für unsere Gesundheit?

Eine gleichmäßige und tiefe Atmung versorgt unseren Körper mit ausreichend Sauerstoff, um alle Zellen optimal zu versorgen. Sie unterstützt das Immunsystem und stärkt die Lungenfunktion. Zudem hilft sie dabei, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen.

Wie beeinflusst regelmäßige tiefe Atmung unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit?

Regelmäßige tiefe Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, was zu einer gesteigerten Energie und Konzentration führt. Zudem kann sie Stress reduzieren und das Immunsystem stärken. Eine tiefe Atmung kann auch den Blutdruck senken und die Herzfrequenz regulieren, was insgesamt zu einem besseren Wohlbefinden und einer verbesserten körperlichen Gesundheit führt.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.

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