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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Rosa, Isaac: Ein sicherer Ort
Ein sicherer Ort , Segismundo García versucht, mit einer neuen Geschäftsidee Boden unter die Füße zu bekommen: Er will Minibunker verkaufen, zum Einbau in Keller, Tiefgarage oder Garten, als Vorkehrung gegen den globalen Kollaps. Ihm fehlt nur noch die Anschubfinanzierung. Sein Vater kann ihm dabei leider nicht helfen. Der war vor Jahren schon wegen Betrugs ins Gefängnis gewandert. Allerdings hatte er vor Antritt seiner Strafe eine größere Geldsumme an einem sicheren Ort deponiert. Damit könnte man das Bunker-Geschäft natürlich groß aufziehen. Als der vermeintlich senile Alte wieder einmal von zu Hause ausbüxt, hofft Segismundo, dass er ihn endlich zu dem Geldversteck führt. Dumm nur, dass er sich genau in diesem Moment um seinen eigenen Sohn kümmern muss. Der wurde nämlich zum Schuldirektor zitiert, weil sein höchst lukratives Geschäft mit illegalen Sportwetten aufgeflogen ist ... Ein Schelmenroman als hoch komisches Gegenwartsporträt. Mit beißendem Spott beschreibt Isaac Rosa, wie die große Unsicherheit vieler Menschen von anderen ausgenutzt wird. Denn in einer Welt voller realer und eingebildeter Bedrohungen wird auch den abstrusesten Heilsversprechen gerne Glauben geschenkt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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An welchen schönen Ort oder in welchen schönen Ort?
Es gibt viele schöne Orte auf der Welt, wie zum Beispiel die Malediven mit ihren weißen Sandstränden und türkisblauem Wasser oder die Amalfiküste in Italien mit ihren malerischen Küstenstädten. Jeder Ort hat seinen eigenen Charme und es hängt von den persönlichen Vorlieben ab, welcher als schön empfunden wird.
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Wie lautet die korrekte Bezeichnung, "das Ort" oder "der Ort"?
Die korrekte Bezeichnung lautet "der Ort". "Das Ort" ist grammatikalisch nicht korrekt.
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Welcher Ort in Sizilien?
Es gibt viele schöne Orte in Sizilien, aber einer der bekanntesten ist Taormina. Taormina ist für seine antike griechische Theaterruine bekannt, die einen atemberaubenden Blick auf den Ätna und das Meer bietet. Die Stadt selbst ist charmant mit engen Gassen, Boutiquen und Restaurants.
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Wo befindet sich dieser Ort?
Leider kann ich Ihre Frage nicht beantworten, da Sie keinen spezifischen Ort angegeben haben. Bitte geben Sie den Namen des Ortes an, über den Sie Informationen suchen, und ich werde mein Bestes tun, um Ihnen zu helfen.
Ähnliche Suchbegriffe für Ort:
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Der geborgene Ort (Huber, Michaela)
Der geborgene Ort , Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körper und Geist im gewünschten Modus sind. Ein Sachverhalt, der Michaela Huber nur allzu gut bekannt ist, denn seit Jahrzehnten arbeitet sie mit stressgeschädigten Menschen. Diese haben oft eine große Sehnsucht, einerseits nach Geborgenheit, andererseits danach, endlich mehr innere Ruhe zu finden. Die Autorin hat eigene Übungen entwickelt bzw. bestehende Übungen verändert, um Menschen eine Idee von Schutz und Geborgenheit innerlich vermitteln zu können. Dabei geht es ihr insbesondere um diejenigen, die als Kinder diese Geborgenheit nicht erlebt, aber eine große Sehnsucht danach haben. Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich - von Michaela Huber selbst gesprochen - auch auf der beiliegenden CD. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20151023, Produktform: Kartoniert, Autoren: Huber, Michaela, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: Psyche; Schutz; Körper; Innere Ruhe; Stressabbau; Geborgenheit; Chronischer Stress; Stressbewältigung, Fachschema: Stress~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Trauma (medizinisch)~Traumatologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Traumatologie, Therapie des Schocks~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 169, Höhe: 10, Gewicht: 243, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1344300
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Mohn, Jakob: Vor Ort entdecken: Geschichte
Vor Ort entdecken: Geschichte , Geschichte ist überall! Mit diesem Material werden Ihre Lernenden zu Forschenden und erkunden und dokumentieren geschichtlich Bedeutsames in ihrer direkten Umgebung. Ob Steinzeitgrab, Burgruine oder das Denkmal um die Ecke - alles hat Geschichte! Warum in die Ferne schweifen, wenn die Geschichte liegt so nah? Für Jugendliche von heute kann sich Geschichte sehr fern anfühlen, wie etwas längst Vergangenes, das keine Auswirkungen auf ihr eigenes Leben hat. Dabei begegnet uns allen Geschichte auf Schritt und Tritt - wenn wir unsere Umgebung mit offenen Augen wahrnehmen und unseren Blick dafür schärfen. Mit den s ofort einsetzbaren Arbeitsblättern in diesem Buch erhalten Ihre Schülerinnen und Schüler alles, was sie benötigen, um die Geschichte ihrer direkten Umgebung zu erforschen . Mit einem Geschichtsradar entdecken sie historische Orte und lernen, Gegenstände und Gebäude einer Epoche zuzuordnen. Sie entziffern alte Schriften und befassen sich mit historischen Karten, erkunden Museen und erfahren, wie wir heute mithilfe von Luft- und Satellitenbildern längst vergessene Gebäude aufspüren können, z.B. ein altes Keltengrab, ein Römerkastell oder eine Burgruine. Nicht zuletzt setzen sie sich auch mit ihrer eigenen Familiengeschichte auseinander und gehen der Bedeutung von Namen und Sprichwörtern auf den Grund. Die so erworbenen Kompetenzen können den Lernenden helfen, den Ort, an dem sie leben, und seine Geschichte besser zu verstehen und zu erkennen, welche Entwicklungen und Veränderungen er durchlaufen hat und wie Geschichte unseren Alltag prägt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Börchers, Sabine: Der Ort für Kinderträume
Der Ort für Kinderträume , Der Verein Abenteuerspielplatz Riederwald feiert sein 50-jähriges Jubiläum. Aus der Idee des damals 15-jährigen Michael Paris, einen Abenteuerspielplatz zu gründen, ist ein Unternehmen entstanden, das in der gesamten Stadt Kinderträume erfüllt: drei Abenteuerspielplätze, der größte Betreiber von Spielmobilen in Deutschland, Ferienspielenam Main und auf dem Opernplatz, die jedes Jahr 45.000 Kinder und Jugendliche locken. Die Autorin Sabine Börchers zeichnet die Geschichte der Traumfabrik für Kinder nach, blickt hinter die Kulissen und schaut mit dem Vorsitzenden Michael Paris in die Zukunft seines Lebenswerks. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Söllner, Bernd: Die Vor-Ort-Energieberatung
Die Vor-Ort-Energieberatung , Steht eine energetische Sanierung eines Gebäudes an, ist die Mitwirkung eines Energieberaters stets von Vorteil. Die Mindest-Anforderungen an eine Vor-Ort-Energieberatung hält eine Richtlinie des Bundesamtes für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA) fest. Wie diese Vor-Ort-Energieberatung in der Praxis genau aussehen kann, wird in vorliegendem Buch kompakt und übersichtlich beschrieben. Es folgt in seiner Gliederung dem Ablauf einer Beratung. Von der . Vorbereitung des Termins über . die Informationsgewinnung und . die Berechnung bis zur . Berichterstellung wird jeder Schritt detailliert und anhand von Beispielen, einschließlich einem kompletten Sanierungsfahrplan, dargestellt. Informationen zur Umweltbilanzierung sowie zu aktuellen Förderprogrammen runden die Ausführungen ab. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Ist das Internet ein Ort?
Das Internet ist kein physischer Ort, sondern ein Netzwerk von Computern, die miteinander verbunden sind. Es ermöglicht den Austausch von Informationen und die Kommunikation zwischen Benutzern weltweit. Es gibt jedoch virtuelle Räume und Plattformen im Internet, die als "Orte" betrachtet werden können, wie zum Beispiel soziale Medien, Foren oder Online-Shops.
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In welchem Ort lebt Matthias?
Matthias lebt in Berlin, der Hauptstadt von Deutschland. Berlin ist eine lebendige und multikulturelle Stadt mit einer reichen Geschichte und vielen Sehenswürdigkeiten. Matthias genießt das Stadtleben und die vielfältigen kulturellen Angebote, die Berlin zu bieten hat.
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die einen Ort zu einem besonderen und einzigartigen Ort machen?
Die wichtigsten Merkmale, die einen Ort besonders und einzigartig machen, sind seine Geschichte, Kultur und Landschaft. Ein Ort wird durch seine einzigartige Architektur, lokale Traditionen und natürliche Schönheit geprägt. Die Menschen, die dort leben, tragen ebenfalls dazu bei, dass ein Ort besonders und einzigartig ist.
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In welchem Ort spielt Nord Nordwest?
In welchem Ort spielt Nord Nordwest?
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